La neurociencia del dinero, los negocios y la prosperidad
La neurociencia del dinero, los negocios y la prosperidad La neurociencia del dinero, los negocios y la prosperidad explora cómo el cerebro procesa las decisiones financieras, las emociones relacionadas con el éxito y el fracaso, y los patrones que influyen en la creación de riqueza. Comprender este enfoque nos permite optimizar nuestras capacidades mentales para […]
El poder de la escritura para el bienestar emocional
El poder de la escritura para el bienestar emocional Escribir una carta de perdón o de reconciliación (ya sea hacia una persona, una situación, una enfermedad o incluso a uno mismo) tiene un impacto significativo en el cerebro, lo que ha sido respaldado por numerosos hallazgos neurocientíficos. Este tipo de escritura activa regiones clave relacionadas […]
Hiperprolactinemia – Enfoque Médico y de Biodescodificación
Hiperprolactinemia – Enfoque Médico y de Biodescodificación La hiperprolactinemia es una condición caracterizada por niveles elevados de prolactina en sangre. La prolactina es una hormona producida por la glándula pituitaria (hipófisis) que juega un papel clave en la lactancia y en la regulación del ciclo menstrual y la fertilidad. Causas: Fisiológicas: Embarazo, lactancia, estrés. Patológicas: […]
Desprendimiento de humor vítreo
Desprendimiento del Vítreo: Aspecto Médico El desprendimiento del vítreo es una condición ocular en la que el humor vítreo, una sustancia gelatinosa que llena el interior del ojo, se separa de la retina. Es un proceso común, especialmente con el envejecimiento, y suele ser benigno. Síntomas Comunes: Moscas volantes (miodesopsias): Manchas o hilos flotantes en […]
Beneficios del aceite de coco
Beneficios del aceite de coco El aceite de coco tiene una amplia gama de beneficios para la salud, la piel y el cabello. Aquí tienes un resumen de sus principales ventajas: 1. Beneficios para la Salud: Aumento de energía y metabolismo: El aceite de coco contiene triglicéridos de cadena media (MCT), que se metabolizan rápidamente […]
La melatonina
La melatonina La melatonina es una hormona producida principalmente por la glándula pineal en respuesta a la oscuridad. Es fundamental para regular los ritmos circadianos y el ciclo sueño-vigilia. Producción y Regulación: Síntesis: La melatonina se deriva del aminoácido triptófano a través de la serotonina. La secuencia general es:Triptófano → Serotonina → Melatonina Regulación por […]
La glándula pineal
La glándula pineal La glándula pineal es una pequeña estructura en forma de piña situada en el epitalámo, cerca del centro del cerebro, entre ambos hemisferios cerebrales, dentro de un surco donde convergen las dos mitades del tálamo. Está rodeada por la cisterna cuadrigeminal y relacionada con las estructuras del techo del mesencéfalo. Localización y […]
Entendiendo los trastornos de la glándula tiroides para una salud equilibrada
Entendiendo los trastornos de la glándula tiroides para una salud equilibrada Los trastornos de la glándula tiroides afectan el funcionamiento de esta glándula, que se encuentra en la parte frontal del cuello y es responsable de producir hormonas que regulan el metabolismo, la energía y otras funciones corporales. Los problemas tiroideos pueden causar desequilibrios hormonales […]
Distiroidismo y estrés crónico
Distiroidismo y estrés crónico El distiroidismo es un término que abarca cualquier disfunción de la glándula tiroides, incluyendo el hipotiroidismo (producción insuficiente de hormonas tiroideas) y el hipertiroidismo (producción excesiva de hormonas). La tiroides regula el metabolismo, el crecimiento y múltiples funciones corporales, por lo que cualquier alteración puede afectar al organismo en varios niveles. […]
Acné Rosácea
Acné Rosácea La rosácea es una afección crónica de la piel que se caracteriza por el enrojecimiento persistente en la cara, principalmente en las mejillas, nariz, mentón y frente. A veces, puede haber vasos sanguíneos visibles, pequeños bultos rojos (pápulas), y en casos más graves, engrosamiento de la piel, especialmente en la nariz (rinofima). Causas […]
La grasa viceral
La grasa visceral (grasa tóxica) La «grasa tóxica» es un término que se utiliza para describir el exceso de grasa visceral, esa que se acumula en el abdomen rodeando órganos vitales. Este tipo de grasa no solo afecta nuestra figura, sino que puede ser un enemigo silencioso de nuestra salud metabólica y cardiovascular. Aquí exploraremos […]
Qué es el colon irritable
¿Qué es el colon irritable? El síndrome del colon irritable (SCI), también conocido como colon espástico, es un trastorno funcional del sistema digestivo que afecta principalmente al intestino grueso (colon). Es una afección común que no causa daño permanente al tracto digestivo, pero puede generar molestias importantes. Se caracteriza por una combinación de síntomas crónicos […]
Estrés crónico, microbiota y trastornos menstruales
El estrés crónico, la alteración de la microbiota y los trastornos menstruales El estrés crónico, la alteración de la microbiota y los trastornos menstruales, como la hipermenorrea (sangrado abundante) y los sangrados irregulares, están interrelacionados a través de complejas vías hormonales, inmunológicas y metabólicas. A continuación, te explico cómo se conectan estos factores y cómo […]
Efectos de los traumas emocionales durante el embarazo y el parto sobre el bebé
EFECTOS DE LOS TRAUMAS EMOCIONALES DURANTE EL EMBARAZO Y EL PARTO SOBRE EL BEBÉ Los traumas emocionales durante el embarazo y el parto pueden tener efectos significativos en el desarrollo y bienestar del bebé. A continuación describo las posibles maneras en que estos traumas pueden afectar al bebé: Durante el Embarazo Estrés Materno y Desarrollo […]
Cómo proteger el agua de tu cuerpo
Cómo proteger el agua de tu cuerpo El agua es uno de los factores más importantes que nuestro cuerpo necesita para mantenernos hidratados. Nuestro cuerpo está conformado con el 75% de agua, asimismo, el agua que está en nuestro cuerpo es estructurada, es decir que le permite almacenar energía. Cuando se habla de agua, muchas […]
Qué es la glucosa
¿Qué es la glucosa? La glucosa son azúcares contenidos y transportados por la sangre. Este concepto también es conocido como azúcar en sangre. Cuando hablamos de azúcar en la sangre, no se debe confundir con el azúcar de mesa, ya que no son lo mismo. ¿Para qué sirve? Estos azúcares en la sangre son indispensables […]
La insulina y el hambre
La insulina y el hambre En esta sección veremos el efecto de cómo el exceso de insulina causa hambre. Generalmente, las personas que tienen los niveles de insulina muy altos suelen estar comiendo a cada momento y no pueden dejar de comer. Además, suelen comer alimentos que no son saludables para el organismo. Es por […]
Manchitas oscuras en la piel ¿por qué salen?
Manchitas oscuras en la piel ¿por qué salen? Estas manchitas que suelen salir en el cuerpo no necesariamente están relacionadas con el hígado. La gran mayoría de personas lo tienen y es por un exceso (acumulación) de melanina. La melanina es una sustancia natural que le da color (pigmento) a la piel. Su función es […]
Biodescodificación
Biodescodificación La biodescodificación ha emergido como un enfoque innovador en el campo de la salud integral, explorando las conexiones profundas entre las emociones, la mente y el cuerpo. Exploraremos cómo esta disciplina puede desentrañar los mensajes que nuestros síntomas físicos y emocionales nos comunican, buscando comprender las raíces emocionales de las enfermedades. Desde su desarrollo […]
¿Cómo deshacerse del deseo apremiante de los caprichos dulces?
¿Cómo deshacerse del deseo apremiante de los dulces? Desprenderse del exceso de azúcar en nuestra dieta puede ser un desafío, pero es crucial para promover una salud óptima y prevenir diversas enfermedades. Descubre estrategias efectivas y prácticas para reducir y eliminar el consumo de azúcar de manera gradual y sostenible. Desde consejos nutricionales hasta cambios […]