Cómo lograr tus objetivos – Alcanza tus metas
Cómo lograr tus objetivos – Alcanza tus objetivos Para lograr tus objetivos primero debes tener con claridad cuáles son, y sobre todo ser razonable. Además, tus metas tienen que adaptarse a tus principios y valores, y que también, disfrutes desarrollándolas. Asimismo, debes tener un plan de acción, subdividirlas en metas más pequeñas y ponerlas […]
La angustia, crisis y transtornos
La angustia, crisis y trastornos ¿Sabías que muchas veces se confunde la crisis de angustia con la ansiedad y el estrés? Aunque no son lo mismo, pueden parecerse. El estrés es la consecuencia de la ansiedad como de la angustia. En este caso hablaremos de la angustia. La angustia es la situación de malestar que […]
Cómo gestionar las pérdidas – El duelo y sus 5 etapas
Cómo gestionar las pérdidas – El duelo y sus 5 etapas Las 5 etapas del duelo La palabra duelo viene del latín que significa dolor. En este caso, hay personas que tienen una facilidad para superar las pérdidas y otras no. Muchas de las personas sienten la ausencia o carencia de algo que tenían. Etapa […]
Cómo afrontar las pérdidas
Cómo afrontar las pérdidas El afrontar las pérdidas es algo que todos experimentamos a lo largo de nuestra vida. Aunque, las pérdidas más importantes son cuando perdemos a nuestros seres queridos en la muerte. Se ha visto que cerca de un 10% de las personas que pasan por esas situaciones, no experimentan bien el […]
4 reacciones que causa el estrés crónico en nuestro organismo
4 Reacciones que causa el estrés crónico en nuestro organismo Reacciones del estrés crónico en nuestro organismo Las 4 reacciones del estrés crónico o también llamado distrés afecta grandemente nuestro organismo, ya que, hace que pierda su equilibrio. A continuación, veremos de qué manera. Principalmente, hace que se bloqueé el riego hacia los órganos que […]
Combate el estrés y sus 3 etapas
Combate el estrés y sus 3 etapas Para ver las fases del estrés y cómo combatirlo, veremos principalmente de donde deriva. El estrés viene de un término latino que significa stringer, lo que significa provocar tensión. Los físicos lo entendieron bien este término también se atribuye a las deformaciones que experimentan los materiales cuando reciben […]
Aprende a gestionar los sentimientos negativos
Aprende a gestionar los sentimientos negativos Cómo se inicia un sentimiento negativo en ti El aprender a gestionar los sentimientos negativos hará que descubras el talento que llevas dentro de ti. Los sentimientos negativos son un freno que bloquean la manifestación o la expresión de tus habilidades. Para entender cómo gestionar nuestros sentimientos, primero debemos […]
El miedo y una salud equilibrada
El miedo y una salud equilibrada El miedo es una de las cinco emociones que se consideran básicas. Una emoción es una reacción del cuerpo, la mente y nuestro comportamiento cuando recibimos un estímulo que consideramos que es amenazante para nuestra supervivencia. De hecho, estamos predispuestos a temer a ciertas cosas. Sin embargo, el cerebro […]
Ponencia gratuita: El miedo y una salud equilibrada
Ponencia gratuita: El miedo y una salud equilibrada Si deseas saber más información sobre: El miedo y una salud equilibrada, sigue este enlace. Martes 07 de septiembre a las 17:30 h (horario de España Peninsular) Hablaremos sobre: El miedo y una salud equilibrada. Quedas invitado de forma gratuita a la ponencia. Soy el Doctor Cecilio Pola y quiero […]
El poder de la mente subconsciente y una salud equilibrada
El poder de la mente subconsciente y una salud equilibrada La mente subconsciente es un conjunto de procesos mentales no percibidos por el sujeto. Estos procesos pueden aflorar en un determinado momento o situaciones, e influir en la manera de actuar de la persona. Asimismo, influye en su patrón de vida y puede ser considerado […]
Ponencia gratuita: El poder de la mente subconsciente y una salud equilibrada
Ponencia gratuita: El poder de la mente subconsciente y una salud equilibrada Esta conferencia ya fue realizada, si dese saber más sobre: El poder de la mente subconsciente y una salud equilibrada, sigue este enlace. Martes 14 de septiembre a las 17:30 h (horario de España Peninsular) Hablaremos sobre: El poder de la mente subconsciente y […]
El poder de la palabra y del comportamiento para tener una salud equilibrada
El poder de la palabra y del comportamiento para tener una salud equilibrada Muchos hablan sobre el efecto que tienen el poder de las palabras en nuestros pensamientos para la salud física. Pero, no todos le dan la debida importancia. Sin embargo, es un tema que está ganando popularidad y atrayendo a más y más […]
Ponencia gratuita: El poder de la palabra y del comportamiento para tener una salud equilibrada
Ponencia gratuita: El poder de la palabra y del comportamiento para tener una salud equilibrada Esta conferencia ya fue realizada, si desea saber más información sobre: El poder de la palabra y del comportamiento para tener una salud equilibrada, sigue este enlace. Martes 07 de septiembre a las 17:30 h (horario de España Peninsular) Hablaremos sobre: […]
La aceptación de las polaridades y una salud equilibrada
La aceptación de las polaridades y una salud equilibrada Vivimos en un universo de polaridades en el que todo tiene su opuesto idéntico en su estructura o esencia, pero que es diferente en grado. El único que no está polarizado es el origen de todo lo que existe, que es Dios, ya que todo lo […]
Ponencia gratuita: La aceptación de las polaridades y una salud equilibrada
Ponencia gratuita: Aceptación de las polaridades y una salud equilibrada Esta conferencia ya fue realizada, si desea más información sobre: La aceptación de las polaridades y una salud equilibrada, sigue este enlace. Martes 31 de agosto a las 17:30 h (horario de España Peninsular) Hablaremos sobre: La aceptación de las polaridades y una salud equilibrada. Quedas invitado […]
Los diferentes tipos de memoria y la salud equilibrada
Los diferentes tipos de memoria y la salud equilibrada La memoria es un proceso mental que lo primero que hace es captar la información, luego guardarla para después recordarla. Sin memoria no podríamos vivir; además, es considerada, también, como una parte de la mente. Si bien es cierto, la memoria no se puede ver, […]
Ponencia gratuita: Los diferentes tipos de memoria y la salud equilibrada
Ponencia gratuita: Tipos de memoria y una salud equilibrada Esta conferencia ya fue realizada, si desea saber más sobre: Los diferentes tipos de memoria y la salud equilibrada, sigue este enlace. Martes 24 de agosto a las 17:30 h (horario de España Peninsular) Hablaremos sobre: Los diferentes tipos de memoria y una salud equilibrada. Quedas invitado de […]
La atención concentrada y una salud equilibrada
La atención concentrada y una salud equilibrada La atención concentrada es lo que te enfoca en lo que debemos hacer en nuestro diario vivir. Por ejemplo, nos enfocamos a qué actividades debeos darle más prioridad. En lo personal, te enfoca en lo que debemos hacer sin esperar nada a cambio, ya que es ahí cuando […]
Ponencia gratuita: La atención concentrada y una salud equilibrada
Ponencia gratuita: La atención concentrada y una salud equilibrada Esta conferencia ya fue realizada, si desea saber más sobre: La atención concentrada y una salud equilibrada, sigue este enlace. Martes 17 de agosto a las 17:30 h (horario de España Peninsular) Hablaremos sobre: La atención concentrada y una salud equilibrada. Quedas invitado de forma gratuita a la […]
Una actitud mental positiva y la salud equilibrada
El impacto de la actitud mental positiva para tener una salud equilibrada ¿Qué es la salud equilibrada? Salud no es solo ausencia de enfermedad, sino un estado de equilibrio en cuatro planos: físico, emocional, mental y espiritual. Comencemos por redefinir salud…Muchas veces pensamos que estar sanos es simplemente no tener síntomas. Pero la salud verdadera […]