El papel de nuestro sistema de defensa para una salud equilibrada
Sistema de defensa para una salud equilibrada Nuestro sistema de defensa es una de las grandes bendiciones con la que nuestro organismo puede contar. El sistema de defensa se encarga de protegernos de invasores externos, tales como bacterias, virus, o sustancias químicas producidas por los microbios. De manera que, gracias a diferentes órganos, las células y […]
La enfermedad como maestra y aliada
La enfermedad como maestra y aliada La enfermedad es la manifestación de que se ha producido una incoherencia en algún nivel de nuestra existencia. El ser humano es muy complejo. No solamente se compone de la parte física que podemos ver, sino que también de una parte mental que forma parte de su estructura. Es […]
Los nutrientes y una salud equilibrada
Los nutrientes y una salud equilibrada Los nutrientes son sustancias presentes en los alimentos con propiedades específicas. Cumplen funciones necesarias para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Podemos decir que, para tener una salud equilibrada, uno tiene que tomar alimentos variados que contengan suficientes nutrientes para que nuestro organismo pueda utilizarlos. Así, junto con el […]
Cómo la mente puede modificar nuestro estado de salud equilibrada
Mente y salud equilibrada La mente es algo intangible que no podemos ver ni tocar. Es una función del sistema nervioso, pero se concentra donde hay más neuronas, es decir, el cerebro. Esto puede ser así porque la mente es la función del sistema nervioso, es la que interpreta las señales que el sistema nervioso recibe […]
La higiene del sueño y una salud equilibrada
La higiene del sueño y una salud equilibrada El sueño es una de las funciones más importantes que un ser humano necesita desarrollar para tener una salud equilibrada. Antiguamente, se distribuía el tiempo en 3 fases: 8 horas para trabajar, 8 horas para dormir y 8 horas para ocuparlo en nuestros asuntos personales. Pero, hoy en […]
Una salud digestiva es clave para una salud equilibrada
Relación entre el intestino y el cerebro para una salud equilibrada Este es un tema muy importante, ya que, si conocemos un poco más el funcionamiento del aparato digestivo entenderemos su importancia y el cuidado que debemos darle a la salud digestiva. No se puede tener una buena salud sin un buen funcionamiento del aparato […]
El hongo cándida y el efecto de su sobrecrecimiento sobre nuestra salud
La alteración de la microbio y el crecimiento del hongo cándida La alteración de la microbiota intestinal y el sobrecrecimiento del hongo Candida albicans pueden tener un impacto significativo en la salud, ya que el equilibrio de la microbiota es esencial para el funcionamiento óptimo del organismo. Cuando la microbiota está equilibrada, mantiene bajo control […]
La nutrición antinflamatoria
La nutrición antiflamatoria Hablaremos sobre la nutrición antinflamatoria o nutrición celular antinflamatoria. Lo que pretende es reducir los picos de insulina y los niveles del ácido araquidónico (hormonas de la inflamación). Podemos decir que la inflamación es la base de todas las enfermedades, por lo que una nutrición antinflamatoria debe ser el telón de fondo de cualquier programa […]
La mente subconsciente nos controla la vida
La mente subconsciente nos controla la vida Para hablar de la mente subconsciente, primero debemos hablar de la mente. ¿Qué es la mente? Es la función del sistema nervioso de interpretar y decidir qué hacer con las señales que percibe el sistema nervioso. Tanto los factores del interior como del exterior. Esta tiene dos niveles de organización: […]
El colágeno ¿cuál es su verdad?
El colágeno ¿cuál es su verdad? El colágeno forma parte de todas las estructuras del cuerpo. Está presente en todas las estructuras del cuerpo y forma parte del tejido conjuntivo del cuerpo, donde se forma. El tejido conjuntivo es el tejido que une todas las estructuras del cuerpo. Su nombre «cola» – «geno», «cola» viene de […]
Sistema básico de Pischinger
Sistema básico de Pischinger Esta teoría se basa en la regulación de la matriz extracelular y es una de las primeras aproximaciones a la medicina holística. ¿Quién fue Pischinger? Alfred Pischinger fue un médico austriaco especializado en histología y embriología. Nació en Linz, Austria, en 1899 y falleció en Graz en 1982. Es ampliamente considerado […]