¿Por qué recomendamos nuestros nutrientes?
Nuestros nutrientes Los nutrientes son sustancias esenciales que nuestro cuerpo necesita. Asimismo, es necesario agregar nutrientes adicionales a nuestra alimentación, porque si no es balanceada no podremos conseguir todos los nutrientes necesarios para nuestro organismo. Muchas veces esto se debe a dos motivos. El primero a la agricultura y la forma de cultivarlos. Por ejemplo, […]
Los nutrientes y una salud equilibrada
Los nutrientes y una salud equilibrada Los nutrientes son sustancias presentes en los alimentos con propiedades específicas. Cumplen funciones necesarias para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Podemos decir que, para tener una salud equilibrada, uno tiene que tomar alimentos variados que contengan suficientes nutrientes para que nuestro organismo pueda utilizarlos. Así, junto con el […]
La higiene del sueño y una salud equilibrada
La higiene del sueño y una salud equilibrada El sueño es una de las funciones más importantes que un ser humano necesita desarrollar para tener una salud equilibrada. Antiguamente, se distribuía el tiempo en 3 fases: 8 horas para trabajar, 8 horas para dormir y 8 horas para ocuparlo en nuestros asuntos personales. Pero, hoy en […]
Una salud digestiva es clave para una salud equilibrada
Relación entre el intestino y el cerebro para una salud equilibrada Este es un tema muy importante, ya que, si conocemos un poco más el funcionamiento del aparato digestivo entenderemos su importancia y el cuidado que debemos darle a la salud digestiva. No se puede tener una buena salud sin un buen funcionamiento del aparato […]
El hongo cándida y el efecto de su sobrecrecimiento sobre nuestra salud
La alteración de la microbio y el crecimiento del hongo cándida La alteración de la microbiota intestinal y el sobrecrecimiento del hongo Candida albicans pueden tener un impacto significativo en la salud, ya que el equilibrio de la microbiota es esencial para el funcionamiento óptimo del organismo. Cuando la microbiota está equilibrada, mantiene bajo control […]
El colágeno ¿cuál es su verdad?
El colágeno ¿cuál es su verdad? El colágeno forma parte de todas las estructuras del cuerpo. Está presente en todas las estructuras del cuerpo y forma parte del tejido conjuntivo del cuerpo, donde se forma. El tejido conjuntivo es el tejido que une todas las estructuras del cuerpo. Su nombre «cola» – «geno», «cola» viene de […]