El metabolismo y una salud equilibrada
El metabolismo y una salud equilibrada Metabolismo es una expresión compuesta por dos términos: “Metabolec†que significa cambio, e “Ismo†que es igual a principio. El metabolismo es el conjunto de cambios y transformaciones bioquÃmicas que se producen en un organismo vivo con la finalidad de mantener las estructuras y el equilibrio. El metabolismo se […]
Pescado saludable
Pescado saludable Descubrir los beneficios del pescado para nuestra salud es fundamental en la búsqueda de una alimentación equilibrada. Este alimento no solo es una excelente fuente de proteÃnas magras, sino que también aporta ácidos grasos omega-3 esenciales para el buen funcionamiento del corazón y el cerebro. Además, su versatilidad en la cocina permite disfrutar […]