Bueno, para comenzar, para poder llegar a conocernos a nosotros mismos necesitamos encontrar un momento en donde tener paciencia y calma sean las cosas que destacan. Hay cosas que no se pueden lograr de un momento a otro, por ello ambas cualidades son muy importantes.
Además, a lo largo de nuestra vida, cuanto más caminemos, nos encontraremos con diferentes personas, necesitaremos calma para poder tratar con todos, ya sea, en el trabajo, con nuestra familia, amigos, pareja e hijos. Sin embargo, siempre habrá momentos en los que la calma nos ayudará a mantener la compostura.
Por último, en un mundo plagado de factores estresantes y personas que nos sacan de las casillas, la calma es realmente una gran ayuda. Por eso debemos tenerla. Ahora bien, es más fácil decirlo que hacerlo, a veces es muy difícil mantenerla, ¿Qué puede ayudarte?