La paz mental y una salud equilibrada

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La paz mental y una salud equilibrada El tema que vamos a tocar hoy es cuán importante es la paz mental para nuestra salud, por ello nos hemos trazado como objetivo principal enseñarte a desaprender, es decir, todo lo que crees que sabes hasta este momento, puede no ser lo que te ayude a cambiar […]

El silencio del cerebro y la salud equilibrada

El silencio del cerebro y una salud equilibrada

El silencio del cerebro y la salud equilibrada​ Había estudios que aseguraban de que el ruido creaba muchos problemas en la salud y en la vida de las personas. Entonces un grupo de investigadores se pusieron a estudiar los ruidos y el impacto que tenía. Así descubrieron, sin pensarlo, que el silencio es más poderoso para la […]