El agotamiento físico y una salud equilibrada

El agotamiento físico y una salud equilibrada El agotamiento físico tiene como principal característica la falta de energía y de motivación. Asimismo, la apatía, somnolencia y el tener un sentimiento de no importa qué suceda, son también síntomas que se relacionan con el agotamiento físico.   Muchas veces esto se da como respuesta al esfuerzo […]

6 claves para tratar la inflamación silenciosa

6 claves para tratar la inflamación silenciosa La inflamación silenciosa es la causa de todas las enfermedades crónicas. ¿Por qué?  Porque esto se debe a que cuando hay inflamación silenciosa, se rompe el equilibrio entre la inflamación y la anti-inflamación.  El cuerpo tiene unas hormonas proinflamatorias que cuando hay un agente invasor, lo que hace […]