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Usemos la tecnología de forma saludable Aunque los equipos electrónicos y equipos electromagnéticos han facilitado las rutinas diarias para estar conectados e informados; es importante tener en cuenta los riesgos que genera para mantener nuestra seguridad y bienestar.    Por ejemplo, estos riesgos se dan cuando se pasa mucho tiempo en las pantallas, cuando se […]

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8 maneras de reducir los campos electromagnéticos en tu dormitorio Un prestigioso médico de la antigua Grecia llamado Hipócrates, hace unos 2400 años dijo una frase: “Antes de curar a alguien, pregúntale si está dispuesto a renunciar a las cosas que le enfermaron”. Sin duda, es una frase que tiene mucha lógica porque el cambio […]

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10 maneras de lograr la conexión a tierra La conexión es un elemento fundamental en la búsqueda del bienestar integral. Desde las relaciones personales hasta nuestra conexión con la naturaleza y nuestro propio ser interior, cada vínculo fortalece nuestra salud emocional y física. Explorar y cultivar estas conexiones nos permite encontrar equilibrio, propósito y satisfacción […]

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6 claves para tratar la inflamación silenciosa La inflamación silenciosa es la causa de todas las enfermedades crónicas. ¿Por qué?  Porque esto se debe a que cuando hay inflamación silenciosa, se rompe el equilibrio entre la inflamación y la anti-inflamación.  El cuerpo tiene unas hormonas proinflamatorias que cuando hay un agente invasor, lo que hace […]