Las creencias están como programas activados en nuestra mente subconsciente. Los cuales son conceptos que no son reales, pero que la persona los siente como si fuese real y son los que te empujan a actuar.
Lo que alimenta esos pensamientos limitantes o programas son los pensamientos negativos. Esto da lugar a que se haga una creencia y volverse extremistas, alarmantes y exagerados. Por lo tanto, cuando la mente subconsciente recibe ese momento como una amenaza, anula la mente consciente y pone en marcha las reacciones de defensa del cuerpo.
Esas reacciones que están hechas para que actúen durante una verdadera amenaza, tienen una fase de agotamiento que se desactiva y cuando eso pasa, se da un desequilibrio. Es ahí cuando la persona se enferma o empieza a tener reacciones de malestar. Así como también, pensamientos negativos que terminan creando sentimientos negativos.