Fobia

¿Qué es una fobia?

Una fobia es un trastorno de ansiedad o temor provocado por un objeto o situación especifica. Además, una persona con este tipo de problema, tiene el deseo intenso de evitar a toda costa lo que causa sus temores.

Este tipo de reacción puede llegar a afectar su vida diaria, ya que ese temor respecto a ese «peligro o amenaza» no va a poder controlarlo o explicarlo, lo único que querrá es evitarlo.

fobia
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Síntomas

Generalmente la persona no presenta síntomas en el día a día, solo cuando se enfrenta a la situación u objeto que teme. Por otra parte también hay quienes con solo pensarlo o ver una imagen.

Presentan síntomas de ansiedad, como por ejemplo:

  • Sudoración.
  • Sensación de mareo, que se desvanece el cuerpo o desmayo.
  • Sensación que el corazón le palpita o le late con fuerza.
  • Pánico y miedo.
  • Temblores.
  • Deseos de querer huir del lugar.

Consecuencias de tener fobia

Como ya mencionamos al principio, cuando una persona tiene fobia, va a tratar de evitar la situación, y su salud mental puede llegar a afectarse a tal punto de querer estar encerrado, sin salir de su casa, estar con la familia, amigos y como consecuencia podría llegar a sentirse solo y deprimirse.

Así pues, en el caso que la persona trate de lidiar su problema con alcohol o drogas, puede que termine aumentando el riesgo con problemas de salud.

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las fobias
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Fobias

Tipos de fobias

Generalmente, este tipo de problemas comienzan en la niñez o en la adolescencia y llegan a continuar hasta adultos.

Aunque hay un sin número de tipos, en este caso solo mencionaremos algunos.

  • Acrofobia: miedo a las alturas.
  • Ailurofobia: miedo a los gatos.
  • Falacrofobia: miedo a la calvicie.
  • Fobia social: miedo a ser juzgado negativamente.
  • Glosofobia: miedo a hablar en público.
  • Musofobia: miedo a los ratones.
  • Necrofobia: fobia a la muerte y a los muertos.
  • Nictofobia: miedo a la noche y a la oscuridad.
  • Peniafobia: miedo a la pobreza.
  • Ritifobia: miedo a las arrugas.
  • Verminofobia: miedo a los gérmenes.
  • Homofobia: aversión hacia los homosexuales.
  • Hematofobia: miedo a la sangre y a las heridas.
acrofobia

¿Cómo te ayudaremos?

En escuela bienestar te ayudaremos y te orientaremos con nuestra técnica 4×4 a afrontar la situación y a disminuir los síntomas físicos que produce una fobia en la persona. Por eso, no dudes en contactar con nosotros. Puedes escribirnos por WhatsApp o llamarnos a nuestro número de contacto.

Por último, no olvides que el primer paso para vencer un miedo, es enfrentarnos a la posibilidad de algo nuevo.

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