Tal vez, la chica que te gusta te quita el sueño y no sabes cómo acercarte sin que parezcas una persona extraña. Por el contrario, puede que seas un hombre joven seguro de ti mismo, que hayas aprendido a quererte y a aprender de tus errores. Sin embargo, todos tenemos errores y nos frustramos cuando las cosas no salen como queremos. A veces la vida puede darnos giros inesperados y todos nuestros planes se caen al agua.
No saber qué nos depara el futuro o si podremos cumplir nuestras metas algún día, también es motivo de preocupación. Si estamos lejos de nuestros amigos o familia, solemos preguntarnos: «¿estarán bien?».
En fin, hay muchísimas cosas que nos preocupan, muchas que nos causan estrés, y a veces puede parecer que seguir cada día es más difícil. Pero hay una manera de aprender a gestionar nuestro estrés y poder llevar nuestra vida con tranquilidad.