Cómo proteger el agua de tu cuerpo El agua es uno de los factores más importantes que nuestro cuerpo necesita para mantenernos hidratados. Nuestro cuerpo está conformado con el 75% de agua, asimismo, el agua que está en nuestro cuerpo es estructurada, es decir que le permite almacenar energía. Cuando se habla de agua, muchas …
El poder de la imaginación y una salud equilibrada La imaginación es la capacidad de producir imágenes mentales, ideas o pensamientos que no existen en realidad, es decir no han pasado por nuestros órganos sensoriales, no hemos tenido una experiencia previa con esas imágenes. Por lo que estas imágenes en nuestros pensamientos son el fruto …
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La paz mental y una salud equilibrada El tema que vamos a tocar hoy es cuán importante es la paz mental para nuestra salud, por ello nos hemos trazado como objetivo principal enseñarte a desaprender, es decir, todo lo que crees que sabes hasta este momento, puede no ser lo que te ayude a cambiar …
La aceptación de las polaridades y una salud equilibrada Vivimos en un universo de polaridades en el que todo tiene su opuesto idéntico en su estructura o esencia, pero que es diferente en grado. El único que no está polarizado es el origen de todo lo que existe, que es Dios, ya que todo lo …
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Ley de resonancia y tu salud equilibrada La Ley de la resonancia establece que todo el universo se comunica entre sí por medio de vibraciones. Podemos decir que todas las cosas y todos los seres vivos del mundo que conocemos tienen una vibración propia. Esa vibración está en cada uno de los órganos y las células …
La coherencia y una salud equilibrada El término coherencia viene del latín cohaerentia, el prefijo con-/co- tiene significado de conjuntamente, globalmente; la raíz del verbo haerere significa estar unido, pegado, etc. El sufijo –entia que indica la cualidad de un agente. Por lo tanto, coherencia sería la cohesión entre una cosa y la otra, entre …
La enfermedad como maestra y aliada La enfermedad es la manifestación de que se ha producido una incoherencia en algún nivel de nuestra existencia. El ser humano es muy complejo. No solamente se compone de la parte física que podemos ver, sino que también de una parte mental que forma parte de su estructura. La …
Hábitos que nos preparan para un sueño reparador Es importante adoptar hábitos que nos permitan dormir bien, teniendo en cuenta que el sueño, tanto en cantidad como calidad, influye en una manera decisiva en nuestro nivel de salud equilibrada. Los expertos han demostrado que dormir menos de 6 horas de forma continua crea trastornos que alteran …
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Los nutrientes y una salud equilibrada Los nutrientes son sustancias presentes en los alimentos con propiedades específicas. Cumplen funciones necesarias para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Podemos decir que, para tener una salud equilibrada, uno tiene que tomar alimentos variados que contengan suficientes nutrientes para que nuestro organismo pueda utilizarlos. Así, junto con el …
Cómo la mente puede modificar nuestro estado de salud equilibrada La mente es algo intangible que no podemos ver ni tocar. Es una función del sistema nervioso, pero se concentra donde hay más neuronas, es decir, el cerebro. Esto puede ser así porque la mente es la función del sistema nervioso, es la que interpreta las …
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