Sistema de defensa para una salud equilibrada

Nuestro sistema de defensa es una de las grandes bendiciones con la que nuestro organismo puede contar. El sistema de defensa se encarga de protegernos de invasores externos, tales como bacterias, virus, o sustancias químicas producidas por los microbios. De manera que, gracias a diferentes órganos, las células y proteínas trabajan conjuntamente. Todo ello, sin duda, cumple un rol muy importante que nos permite tener una salud equilibrada. 

sistema inmune
sistema de defensa

Sistema de defensa y las células que lo protegen

Nuestro sistema de defensa es una red compleja de células (linfocitos) y órganos que trabajan para defender nuestro cuerpo de sustancias extrañas. Cuando nuestro cuerpo descubre una sustancia extraña varios tipos de células entran en acción como una respuesta inmune. Seguro te preguntarás ¿cuáles son estas células que protegen nuestro sistema de defensa?, principalmente tenemos a los linfocitos quienes se dividen en células B y T.

Células protectoras

  • Linfocitos B: son los que producen anticuerpos y reconocen sustancias extrañas, es decir están programadas para hacer un anticuerpo específico.
  • Linfocitos T: son células programadas para reconocer y enfrentarse a sustancias extrañas, contribuyen a las defensas inmunitarias, dirigiendo, regulando y alertando a otras células para poder destruir las células extrañas cuando entren en contacto con ella.
linfocitos, células protectoras
proceso de nuestro sistema de defensa

Proceso del sistema de defensa

El sistema inmunitario o de defensa consta de dos partes principales: el sistema inmunitario innato, que es el con el que se nace, y el sistema inmunitario adaptativo, el cual se adquiere cuando el cuerpo está expuesto a microbios o a las sustancias químicas que liberan los microbios. 

El sistema inmunitario innato es el sistema de respuesta rápida del que se nace, el cual patrulla su cuerpo y produce la primera respuesta cuando encuentra un invasor, se encuentra activo desde el momento que nace.

Cuando este sistema reconoce a un invasor, entra en acción inmediatamente. Las células de este sistema inmunitario rodean y encierran al invasor. Luego el invasor es eliminado dentro de las células del sistema inmunitario. Estas células se llaman fagocitos.

El sistema de defensa adquirido, con la ayuda del sistema inmunitario innato, produce células (anticuerpos) para proteger a su cuerpo de invasores específicos. Estos anticuerpos son desarrollados por las células llamadas linfocitos B después de que el cuerpo ha estado expuesto al invasor.

Estos anticuerpos permanecen en el cuerpo. Pueden tardarse varios días para que estos anticuerpos se desarrollen, pero después de la primera exposición, el sistema inmunitario reconocerá al invasor y lo defenderá contra él.

El sistema de defensa adquirido va cambiando a lo largo de la vida. Las vacunas entrenan al sistema inmunitario para que produzca anticuerpos que lo protejan de enfermedades dañinas.

proceso

Reacción de nuestro cuerpo ante sustancias extrañas

Nuestro organismo libera toxinas que se liberan mediante:

  • Moco
  • Diarrea
  • Sudor
  • Náuseas y vómitos
  • Infecciones y/o resfríos constantes, entre otros

Importancia

Gracias a que tenemos un sistema de defensa maravilloso, podemos contribuir a que funcione de manera equilibrada por el bien de nuestra salud. Ya que, cuando no lo hacemos nuestro sistema produce reacciones simples que terminan durando más de lo normal.

Si deseas saber más para tener una salud equilibrada y un buen funcionamiento. Lee en este artículo por qué es importante nutrir nuestro sistema inmunológico. En Escuela Bienestar somos especialistas de experiencia, así que únete a nuestra familia y verás los buenos resultados.

importancia del sistema inmune